건강 내돈내산 정보 2023. 10. 2. 14:18
이제는 금연은 필수인 시대가 다가왔습니다. 물론 금연하기는 정말 어렵지만, 향후 오랜기간 건강하게 삶을 유지하기 위해 금연은 꼭 필요한 사항이며, 금연후 신체변화가 기간별 어떻게 달라지는지 아래 내용을 참고하세요. 금연후 신체변화 금연한다고 신체가 얼마나 달라질까, 별의미를 두지 않는 분들이 많지만 사실은 금연 직후 부터 우리의 신체는 세포 하나하나가 변화하고 있다는 사실을 흡연하시는 분들은 인지하셨으면 좋겠습니다. 저또한 한떄 흡연자로써, 우연찮게 끊었던 담배를 이제는 다시는 피고 싶지 않네요. 처음 끊기가 정말 힘이들지만, 아깝게 느껴지고 어느순간 흡연 냄새가 역겹게 느껴지는 그순간 당신은 금연에 성공할수 있습니다. 그렇게 금연후 달라진 신체는 가장 먼저 와닿는 부분이 헛기침과 가슴답답함이 사라졌다는..
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