건강/비타민 보조식품 건강 반려 생활 2023. 5. 26. 22:00
우리나라는 특히 비타민 비군에 대해서 과할 정도로 많은 비타민들을 섭취하고 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 비타민 보충제를 섭취할 필요가 없으며 건강하고 균형 잡힌 식사를 통해 모든 비타민과 미네랄을 섭취할수 있습니다. 그럼에도 비타민 비군 효능과 미네랄 영양제 부작용 을 알려 드릴게요. 목차 비타민 비군 비타민 비군 효능 비타민 미네랄 부작용 비타민 비군 비타민 비군에 관한 다양한 비타민 들이 존재 합니다. 일반적으로 우리가 알고 있는 비타민 들은 비타민 A부터 K까지 정말 다양하기에 이에 따른 간단한 설명을 아래에 종류와 함께 알려 드리도록 하겠습니다. 비타민 종류는 아래와 같습니다. 비타민 A 비타민 B6 비타민 B12 비타민 C 비타민 D 비타민 E 비타민 K 비타민 비군( 티아민, 리보플라빈..
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건강 건강 반려 생활 2023. 5. 23. 19:41
다들 그렇듯 사회 생활을 바쁘게 하다보면 몸관리를 제대로 하지 않을떄가 많습니다. 머리도 자주 아프고 공복혈당도 높아 병원을 찾아 피검사를 할려고 왔는데 혈압이 80-140이 나온다고 고혈압약을 복용해야 한다고 합니다. 이럴떄 여러분들은 약을 처방 받으시나요, 고혈압약 부작용 어지러움 후기에 대한 정보를 공유합니다. 고혈압약 처방 최근들어 몸이 좋지 않고, 아침 공복혈당을 재어 보니 126을 넘길래 놀래서 그날 바로 병원을 찾았습니다. 병원에가서 혈압을 재어 보니 80에 140으로 고혈압 1단계라는 결과가 나왔습니다. 잠시후 다시 재어도 80 - 140으로 정상수치인 80-120보다 높은 고혈압 1단계에 속하게 되었네요. 평소에 혈압이 높다는 이야기는 한번도 들은적이 없는데 그날따라 혈압이 높게 나와 고..
건강/스킨케어 건강 반려 생활 2023. 5. 20. 09:23
크라운을 씌어야 되는 경우는 다양하게 발생합니다. 치아가 썩어서 신경이 상했을경우, 뿌리 염증으로 인해 치근단 절제술과 같은 치료를 해야하는 경우등 다양하지만 대부분 치아가 상해서 신경치료를 하게 됩니다. 이러한 신경치료후 다음 단계로 해당 부위에 크라운을 씌어야 하는데 이때 발생하는 크라운 비용 및 치료 가격 기간이 얼마나 걸리는지, 보험 받을수 있는지 알려 드릴게요. 목차 크라운 비용 크라운 기간 크라운 보험 크라운 비용 크라운 비용은 어떤 크라운을 씌우냐에 따라 비용이 달라 집니다. 그런데 조금 저렴하다고 절대 저렴한 크라운을 하지 마시고, 요즘 가장 많이 사용되고 있는 지르코니아 크라운으로 씌어달라고 하세요. 안쪽 어금니면 골드크라운도 좋습니다. 제가 어릴때 치아가 좋지 않아 크라운을 해넣은것중 ..
건강 건강 반려 생활 2023. 5. 17. 22:01
고지혈증 약을 복용하면서 알수 없는 무기력증을 느끼게 된후 뉴트리코어 코큐텐을 복용 후 한결 괜찮아졌습니다. 코큐텐은 고지혈증 약물의 성분인 스타틴 약물 부작용을 완화해 주고, 이명에도 도움이 되는 것 같아 글쓴이는 복용 중에 있습니다. 아래 뉴트리코어 코큐텐에 대한 정보와 고지혈증, 이명으로 복용하고 있는 저의 후기를 남겨 봅니다. 뉴트리코어 코큐텐 코큐텐은 심장, 뇌, 간, 신장과 같은 신체 많은 조직에서 발견되는 중요한 물질입니다. 코큐텐은 항상화제 이며, 에너지 생산, 심장 건강, 생식력, 신체적 성능 향상, 뇌건강, 치아 건강, 고지혈증 약 부작용 완화 등 다양한 효과가 있습니다. 또한 이명을 치료하는데 사용이 되었으며, 일부 연구에서 코큐텐 보충제가 이명 증상을 개선하는데 도움이 될 수 있습니..
건강 건강 반려 생활 2023. 5. 11. 21:50
이명으로 고생하시는 분들께 힘내라는 이야기를 먼저 말해 봅니다. 필자 또한 이명을 오랜시간 격고 있으며, 좋다는 이명약과 치료를 받아 봤지만 솔직히 별다른 차도가 없었습니다. 이명약 과연 효과가 있을까요, 개인적 이명에 대한 의견을 남겨 봅니다. 이명약 효과 어느순간 이명이 생기면서, 사라지지 않는 24시간 한쪽귀가 아닌 양쪽귀에서 삐익 소리가 크게 나고 있습니다. 동네 이비인후과 부터 대학병원까지 모두 다녔지만, 별다른 차도가 없으며, 여러군데 병원을 다녀보면서 느낀건 병원에서도 답이 없다고 느껴집니다. 이제 하도 병원을 많이 다녔더니, 의사들이 하는 말을 미리 다 알고 있는 그런 느낌입니다. 뻔한 이야기를 하는데, 결국은 자신도 모르겠다는 이야기를 전문성으로 둘러 말하는것뿐 이명에 대한 답은 없는것 ..
건강/비타민 보조식품 건강 반려 생활 2023. 5. 5. 12:05
운동만으로 다이어트하기 무언가 부족해서 약국에서 구입하게된 그린스토어 슬림 라이컷 다이어트 효과에 대한 후기를 간략하게 알려 드릴게요. 살을 빼는데는 다양한 방법이 존재하며, 운동과 보조제 조합이 개인적으로 괜찮아 추천 해봅니다. 과연 그린스토어 슬림 라이컷은 효과가 있었을까요. 그린스토어 슬림 라인컷 요즘 비만이 모든병의 출발점이라는 그말이 와닿아, 살을빼기 위한 운동을 시작했습니다. 그런데 운동만으로는 효과적으로 살이 빠질수 없다는 이야기도 많고, 실제로 운동만 했는데 큰효과가 나지 않았습니다. 그래서 사람들이 추천하는 다이어트 보조제, 또는 운동후 함께 먹으면 좋은 보조식품들을 찾아봤는데, 유명한것은 가격이 너무 비싸더군요. 약국 가는 김에 약사님과 이야기 했더니 그린스토어 슬림 라인컷도 비타민과 ..
건강 건강 반려 생활 2023. 5. 2. 21:48
테라플루 나이트, 데이타임 마시는 감기약을 들어 보셨나요. 최근 나온 테라플루 콜드앤코프 제품을 포함해서, 물에타서 차처럼 마시는 감기약이 있습니다. 먹어보니 달달한 맛과 의외로 따듯하게 마셔보니 괜찮았습니다. 아래 테라플루 나이트 제품과 데이타임 콜드앤코프 가격과 효능에 대한 정보를 공유 합니다. 테라플루 가격 테라플루 제품들이 요즘 품절사태를 격고 있습니다. 그만큼 많은 사람들이 찾고 있는 제품군이며, 필자 또한 우연히 약국에 들렸다가 구입하게 되었습니다. 테라플루 제품은 한가지가 아니라 총 4가지로 나눌수 있습니다. 테라플루 아침용 제품과 저녁용 제품 그리고 새로 나온 테라플루 콜드 앤코프 아침 제품과 저녁제품으로 나눌수 있습니다. 1. 테라플루 종류 테라플루 데이타임 테라플루 나이트타임 테라플루 ..
건강 건강 반려 생활 2023. 4. 26. 20:40
하지정맥류는 글쓴이가 15년전에 수술을 했는데, 이번에는 와이프가 다리 외관상 아무런 이상이 없는데 하지정맥류 초기증상과 같은 이야기를 하게 되어, 하지정맥류 전문 병원에가서 초음파를 했습니다. 결과는 이미 수술 시기를 한참 넘겼다고 하고 이에 따른 하지정맥류 검사 비용에 대한 정보를 공유합니다. 하지정맥류 초기증상 예전에 제가 느낀 하지정맥류 초기증상은 솔직히 오래 걸으면 다리가 무겁고, 밤에 잘때 가끔 쥐가 나는것, 그리고 양반다리로 앉았다가 일어나면 발에 쥐가 나서 잠시 걷기 힘들다 이정도 였습니다. 사실이러한 증상 보다 눈에 띄게 징그럽게 튀어나온 정맥 때문에 미관상 좋지 않아 통증보다 그것이 더 거슬려서 15년전 하지정맥류 수술을 하게 되었습니다. 그런데 와이프가 느낀 하지정맥류 증상은 솔직히 ..
건강 건강 반려 생활 2023. 4. 23. 23:08
생리 기간이 다가왔는데, 생리 늦어질때 많은 생각을 하게 됩니다. 일반적으로 뇌의 시상 하부와 뇌하수체에서 분비되는 두 종류의 여성 호르몬에 의해 생리가 시작되는데, 생리 늦어질때 병원을 가야 하는지 혹시 임신 가능성은 있는지 많은 여성분들이 고민을 하게 됩니다. 아래 생리 늦어질때 원인을 알려 드릴게요. 생리 늦어질때 생리와 관련된 두 가지 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이며, 배란일이 다가오면 뇌의 지시에 따라 난소에서 에스트로겐과 프로게스테론이 분비되어 수정란이 착상될 수 있도록 자궁내막이 두꺼워집니다. 수정란이 착상하지 않을 경우, 즉 임신되지 않을 때 자궁내막이 벗겨지면서 혈액과 함께 질로 배출되는 현상을 우리는 생리라고 이야기합니다. 이러한 생리주기는 사람마다 개인차이가 있는데 보통 2..