건강 내돈내산 정보 2024. 7. 7. 15:15
최근들아 잠이 오지 않아 수면 영양제를 알아보던중 뉴트리코어 멜라바인 제품이 후기도 좋고 수면에 도움이 되는 성분이 들어 있다고 해서 구입하여 섭취한 후기를 남겨 봅니다. 굿슬립 가바 365 제품도 함께 구입해 먹어보니 둘다 좋네요. 뉴트리코어 멜라바인 어느순간 잠들기 힘들고 잠을 자다가도 깨면 다시 잠들기가 쉽지 않습니다. 그렇다고 병원에서 불면증 수면제를 처방 받아 먹기에는 휴유증이 남는것 같아 수면 영양제를 통해 혹시나 모를 부족한 성분들을 채울까 수면영양제를 찾아봤습니다. 그래서 처음에는 굿슬립 가바 제품을 먹었는데 몽롱하니 처음에는 잠을 자기 편한데 중간에 깨면 다시 잠들기가 더 쉽지 않아 이번에는 뉴트리코어 멜라바인 제품을 구입했습니다. 뉴트리코어 멜라바인은 식물성 멜라토닌을 함유하고 있어 ..
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내돈내산 내돈내산 정보 2024. 6. 4. 22:00
어느날 갑자기 수면에 대한 두려움이 생기기 시작했고, 잠을 잘수 없는 고통으로 이것이 불면증인가 그런생각을 하게 될때 다양한 방법으로 불면증을 완화 시킬수 있습니다. 수면 영양제로 굿슬립 가바 365 수면 영양제 효과를 보았기에 추천 후기를 남겨봅니다. 불면증 어느날 갑자기 불면증 이라는것이 어느날 갑자기 나에게 찾아왔다. 잠을 자야하는데 조금만더 책을 보고 잘거라고 새벽 늦게까지 책을 보다가 잠을 자야하는데 잠을 이루지 못했고, 문득 잠을 못자면 어떡하지 이러한 걱정으로 금새 깨어나고 가슴이 콩닥이기 시작했다. 그때부터이다, 거이 한달동안 불면증으로 시달리던 그때 원인은 잠에대한 바이오리듬이 깨어지고, 스스로 자뻑이라고 해야하나 걱정이 불안을 만들고 불안이 강박을 일으킨것 같다. 이러한 경우가 한번은..