'건강' 카테고리의 글 목록 (16 Page)

청풍태조

건강 (260)

맨발 걷기 효능 부작용 스트레스 효과

건강 청풍태조 2024. 6. 7. 22:25

맨발 걷기 효능과 부작용에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. 최근에 한 번이라도 맨발로 걷기를 해본 사람은 맨발이 땅과 접촉하면서 느껴지는 상쾌함 이때 스트레스가 감소하는 효과가 발생을 합니다. 신발을 신지 않고 맨발로 걸으면 얻을 수 있는 건강상 효능 효과 및 부작용에 대한 정보를 공유합니다. 맨발 걷기 효능  최근 각 지단체 마다 황톳길을 만들어 놓은 곳들이 많이 있습니다. 이러한 황톳길을 맨발로 걸어 보면 발에서 느껴지는 상쾌함이 마음을 긍정적으로 이끌고 스트레스가 줄어드는 느낌을 받게 합니다. 기존적으로 맨발 걷기 효능은 발과 다리 근육을 강화시키고, 발복의 운동 범위를 향상할 수 있습니다. 맨발로 걷다보면 균형과 고유 감각을 조절하는 발 근육과 신경을 활성화 시킬수 있으며, 발근육을 강화하고 균형..

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관계후 배앓이 원인 치료 방법

건강 청풍태조 2024. 5. 28. 22:36

관계후 배앓이 원인은 다양하지만 질염, 방광염, 질건조증 이런 원인이 아닌 다른 배앓이 원인을 이야기해볼까 합니다. 과도하게 관계를 가지면 배앓이의 원인이 될 수 있으며 이러한 관계후 배앓이 원인에 대한 치료 방법을 공유합니다. 관계후 배앓이  관계 후 배앓이는 흔하게 나타날수 있는 일이며, 특정 질병으로 인해 나타나는 경우보다 관계시 체위와 강렬함에 따라 배앓이 원인이 될수 있습니다. 이러한 관계후 배앓이 통증의 원인은 여러가지가 될수 잇지만 이유에 관계없이 심각한 합병증의 징후가 있을수도 있으니 배앓이를 무시하지 마시고 자주 발생한다면 꼭 병원에 방문하여 전문가와 상담해 보시길 권합니다.  관계후 배앓이 원인 관계후 배앓이는 흔하지만 이러한 이야기에 대한 정보는 부족합니다. 크게 2가지 원인으로 느낌..

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밤에 잠이 안올때 내과 수면제 처방 부작용

건강 청풍태조 2024. 5. 25. 11:28

갑자기 밤에 잠이 안올때가 있습니다, 생각이 많거나 스트레스로 인하여 한번 잠에 대한 두려움을 느끼면 그때부터 짧게는 며칠 길게는 몇주이상 밤에 잠을 못이룰때가 있는데 이럴때 너무 참지 마시고 내과 수면제 처방을 받으세요. 이러한 수면제 처방을 받으면 부작용 걱정을 하시는 분들이 있는데 아래에서 경험을 공유 합니다. 밤에 잠이 안올때 문득 잘지내다가 생각이 많아지거나, 각종 스트레스로 인하여 밤을 설치면서 잠에대한 두려움이 생기는 경우는 누구나다 격는 일입니다. 이글을 보는 당신만 그런게 아니니 일단 마음을 진정 시키세요.  진짜 잠이 안와 미칠것 같을때, 정말 미칠정도면 우리몸은 견디지 못하고 쓰러짐니다, 그렇게 쓰러지면서 잠에 빠져들고 치유에 들어가게 됩니다. 컴퓨터가 다운 되었을때 무슨 짓을 해도 ..

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혀 염증 갈라짐 치료 병원

건강 청풍태조 2024. 5. 16. 19:47

혀 염증이 생겨 갈라짐이 발생하여 통증이 심하게 느껴지는 경우 일반적으로 시간이 지나면 나아 지지만 상태가 만성적이거나 지속적이게 되면 병원에서 치료를 받는것이 좋습니다. 이러한 혀 염증 원인과 갈라짐이 생기는 이유 및 치료 병원에 대한 정보를 공유 합니다. 혀 염증  혀에 염증이 생기는 이유로 박테리아, 효모, 바이러스등으로 인해 구강포진이 생길수 있으며, 음식이나 의약품으로 인한 알레르기 반응으로 생길수 있습니다. 구강이 건조한 상태에서 흡연이나 술 또는 뜨겁거나 자극적인 음식을 섭취하는 경우 혀 염증이 발생할수 있습니다. 비타민 결핍이나 호르몬 적인 요인으로 인하여 혀 염증이 발생할수 있습니다.  혀 염증 원인 치료 혀 염증 치료를 하기 위해서는 구강관리부터 철저히 해야 하며, 비타민 결핍이나 호르..

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설화수 윤조에센스 90 120 가품 주의

건강/스킨케어 청풍태조 2024. 5. 13. 20:32

인터넷을 보면 같은 설화수 제품인데 가격이 정품에 비해 반값인 설화수 제품들이 보입니다. 이런 설화수 윤조에센스 가품들을 주의해야 하는데 최근 인기 있는 윤조에센스 90ml 120ml 제품들을 중고나라 또는 저렴하게 구입해서 피부 큰일나는 일이 없도록 가품에 주의하세요. 설화수 윤조에센스  예전에 처음 윤조에센스를 사용해본후 피부에 너무 잘맞고 가격대도 적당해 꾸준히 구입해서 바르고 있었는데, 인터넷 최저가격에 매료되어 저렴하게 반값으로 구입할수 있는곳에서 그당시 구입을 했는데 몇번 바르다가 피부에 문제가 생겼던 기억이 납니다. 그당시 설화수 윤조에센스 가품과 진품 윤조에센스를 직접 손에 짜서 보니 색상이 정품은 약간 진한갈색 빛이 났지만 가품은 붉은 빛이 감돌았으며 바르고 난후 피부 트러블로 엄청난 고..

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치과 지르코니아 크라운 가격

건강 청풍태조 2024. 5. 5. 22:27

치과에서 신경치료후 신경치료한 부위를 크라운으로 덮어 씌우게 되는데 최근 치과에서 가장 많이 사용하고 있는 지르코니아 크라운 가격에 대한 정보와 왜 지르코니아 크라운을 사용하느지에 대한 정보를 공유 합니다. 치과 지르코니아  최근 치과에 가서 크라운을 선택할시 어금니라면 골드크라운과 지르코니아 크라운을 선택하라고 이야기를 해줍니다. 최근 금값이 정말로 많이 올라서 금 한돈에 40만원이 훌쩍 넘었기에 골드크라운 가격이 최근 많이 올랐습니다. 그래서 요즘 골드크라운 가격이 70만원 정도로 많이 비싸기 때문에 상대적으로 조금더 저렴한 지르코니아 크라운을 선호 합니다. 왜 치과에서 지르코니아 크라운을 추천하는지 아래 내용을 참조하세요. 강한 내구성뛰어난 심미성기존 치아 보존저자극성 특징온도저항 이정도를 이야기 ..

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