생활정보 건강피부NEW 2021. 3. 21. 11:22
키위는 우리의 몸에 여러가지 건강상 이점의 효능이 있습니다. 그러나 신장 문제 및 혈액희석제 와 같은 문제와 알레르기 등의 부작용 있으므로 키위의 효능과 부작용에 대해 좀 더 자세히 알아보는 시간이 되었으면 좋겠습니다. 키위 효능 키위는 비타민C, 항산화제, 콜린, 루테인, 지아잔틴등 신체에서 활성 산소를 제거하는데 큰 도움을 주는 과일입니다. 자유라디칼은 신체가 신진대사 및 기타 과정에서 생성하는 불안정한 분자이며, 많은 양의 자유라디칼이 축척되면 산화스트레스를 유발하여 세포 손상을 초래할 수 있습니다. 이러한 손상은 여러가지 질병으로 발전할 수 있으며, 우리가 알고 있는 암및 심장병으로 이어질 수 있습니다. 키위처럼 항산화제를 가진 과일은 자유라디칼을 제거하여 신체 보호하는데 도움이 될 수 있습니다...
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