생활정보 건강피부NEW 2023. 2. 9. 22:10
아침식사를 챙겨 먹지 않은지 오래인데, 나이가 들으니 아침 식사를 거르는 것이 좋지 않다고 몸이 말해주는 것 같다. 그래서 아침식사 대용으로 떡을 주문하게 되었고, 대구 영양찰떡이 과연 평만큼 좋은지와 아침식사를 거르게 되면 몸에 어떤 변화가 있는지 에 대한 정보 후기를 알려 드릴게요. 아침식사를 거르면 어떤 사람들은 하나만 알고 둘은 모른다, 누군가에게 왜 아침식사를 하지 않냐고 물으니, 아침에는 입맛도 없고, 바빠서 아침을 거르는것이 습관화돼서 괜찮다고 한다. 필자도 이전까지 동일한 생각이었다. 그런데 지인 중 누군가 아침식사를 하지 않으면 몸에 저장된 지방 비축량이 더 많이 분해되어 살이 빠지고 좋다고 한다. 그럴 리가 하고 나는 그것에 대한 정보를 찾았고, 그분이 하나만 알고 둘은 모른 이야기를 ..
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