건강/비타민 보조식품 건강피부NEW 2022. 3. 5. 18:27
오메가3가 우리몸에 좋은것은 알고 있는데 그 종류가 너무나도 다양합니다, 이번에 이야기 하고자 하는 것은 식물성 알티지 오메가3 효과와 제품을 추천 해복자 합니다. 워낙 다양한 제품들이 많기 때문에 믿을수 있는 알티지 오메가3 제품을 선택하는것이 중요합니다. 식물성 알티지 오메가3 에이코사펜타엔산(EPA)과 도코사헥사엔산(DHA)은 우리몸에 필요한 성분입니다. 이러한 성분은 해산물 또는 어유에서 발견되며, 아마씨 기름, 식물성 기름 및 일부 견과류에서 섭취할수 있습니다. 오메가3 지방산은 사람의 건강에 필수적이지만, 신체에서 생성되지 않으므로 음식으로 섭취하거나, 보충여양제로 적절하게 섭취를 해주어야 합니다. 오메가3는 심장병의 위험을 낮아지게 해주고 심혈관 질환에 도움이 됩니다. 아래 오메가-3 지방산..
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