건강 건강피부NEW 2021. 5. 29. 21:09
뱃살이 나오기 시작하고, 나이가 들어갈수록 건강에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 가장 많이 먹는 쌀, 여러분은 어떤 곡물을 썩어서 드시고 있나요. 혹시 그냥 흰쌀밥만 먹고 있지는 않나요? 그러면 뱃살이 줄어들지 않더라고요. 꼭 콩이나 카무트 같은 다른 곡물을 혼합해서 식사하세요. 오늘은 여러가지 곡물 중에서 카무트 쌀의 효능과 부작용 그리고 일반적인 가격에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 인터넷으로 가격을 알아보시거나, 코스트코 가실 일이 있으면 이러한 곡물을 저렴하게 구입할수 있습니다. 카무트 쌀 효능 카무트는 고대 이집트에서 부터 재배되던 호라산밀의 일종이라고 합니다. 이러한 카무트는 아래와 같은 성분이 풍부하게 들어 있고 씹을수록 고소한 맛때문에 많은 사람들이 즐겨먹고 있습니다. 단백질 마그네슘 아..
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