'건강' 카테고리의 글 목록 (24 Page)

청풍태조

건강 (260)

금연 후 신체변화 기간별 상태 채크

건강 청풍태조 2023. 10. 2. 14:18

이제는 금연은 필수인 시대가 다가왔습니다. 물론 금연하기는 정말 어렵지만, 향후 오랜기간 건강하게 삶을 유지하기 위해 금연은 꼭 필요한 사항이며, 금연후 신체변화가 기간별 어떻게 달라지는지 아래 내용을 참고하세요. 금연후 신체변화 금연한다고 신체가 얼마나 달라질까, 별의미를 두지 않는 분들이 많지만 사실은 금연 직후 부터 우리의 신체는 세포 하나하나가 변화하고 있다는 사실을 흡연하시는 분들은 인지하셨으면 좋겠습니다. 저또한 한떄 흡연자로써, 우연찮게 끊었던 담배를 이제는 다시는 피고 싶지 않네요. 처음 끊기가 정말 힘이들지만, 아깝게 느껴지고 어느순간 흡연 냄새가 역겹게 느껴지는 그순간 당신은 금연에 성공할수 있습니다. 그렇게 금연후 달라진 신체는 가장 먼저 와닿는 부분이 헛기침과 가슴답답함이 사라졌다는..

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피부 묘기증 원인 치료 약 5년째

건강 청풍태조 2023. 9. 29. 22:32

피부 묘기증이라고 들어 보셨나요, 어느날 갑자기 시작된 피부 묘기증, 처음에는 그저 알레르기 인줄 알았는데 갈수록 심해지고 사라지지 않는 샤워만 해도 물줄기 자국이 남는 묘기증 원인과 치료에 대한 약과 정보를 공유 합니다. 5년째 사라지지 않는 피부 묘기증 원인은 무었 때문일까 이야기 해봅니다. 피부 묘기증 피부 묘기증이란 피부를 긁기만 해도 피부가 부어 오르고 자국이 생기며, 염증이 생기거나 부어 오르는 다양한 증상을 말합니다. 심하지 않은 사람은 보통 30분이내 사라지지만 심한경우 오랜시간 그러한 자국이 남아 있을수 있습니다. 이러한 피부묘기증은 건강에는 무해하기에 치료가 필요하지는 않지만 사람의 증상에 따라 불편할경우 약을 처방받아 치료를 해야하는 경우도 있습니다. 저와 같은 경우 하루에 약을 한번..

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글루타치온 효능, 주사 효과 부작용

건강/미용 성형수술 청풍태조 2023. 9. 18. 19:17

간에서 생성되는 글루타치온은 강력한 항산화제이자, 유황이 풍부한 여러과일과 채소에서 발견되어 독소와 자유리디칼을 완화 할수 있습니다. 글루타치온 수치는 나이와 영양, 스트레스, 불안 및 환경 독소와 같은 요인에 따라 감소할수 있으며, 아래 글루타치온 효능과 글루타치온 주사 효과 부작용에 대한 정보를 공유 합니다. 글루타치온이란? 글루타치온은 우리 면역체계의 가장 중요한 항산화제이며, 우리 몸의 모든 세포의 신진대사와 면역체계 기능에 필수적인 삼중 펩티드에 글루타치온이 포함되어 있습니다. 세포에 환원된 글루타치온이 충분히 포함되어 있으면 면역 반응이 항상될뿐만 아니라, 세포가 손상에서 살아남는것이 훨씬더 쉬워 집니다. 즉 글루타치온을 잘 활용한다면 우리의 건강에 많은 도움을 줄수 있습니다. 글루타치온 효능..

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지르코니아 크라운 가격 앞니 어금니 비용

건강 청풍태조 2023. 9. 15. 23:42

치과에서 신경치료후 덮어 씌우는 크라운의 종류가 다양하지만 최근에는 지르코니아 크라운을 가장 많이 사용하고 있으며, 앞니 또한 올세라믹에서 남성의 경우 지르코니아를 추천하며, 어금니 또한 골드크라운에서 지르코니아 크라운으로 많이 변경하는 추세입니다. 아래 지르코니아 크라운 가격과 앞니 어금니를 했을경우 필자가 한 경험을 기준으로 비용을 알려 드릴게요. 지르코니아 크라운 원론적인 이야기는 그만두고, 최근에 치과에 가면 크라운은 대부분 지르코니아 크라운을 사용하고 있습니다. 지르코니아 크라운은 골드크라운을 대신하여 사용해도 좋을만큼 강도가 뛰어나고 심미성 또한 매우 좋아 기존 치아와 별반 차이를 느낄수 없습니다. 앞니 같은 경우도 예전에는 올세라믹을 많이 사용했지만, 남성들은 씹는힘이 강해서 올세라믹이 깨어..

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방귀가자주 나오는 이유 질병 의심

건강 청풍태조 2023. 8. 24. 18:53

방귀가자주 나오는 경우 소화가 잘되어 무언가 시원하게 나오는 방귀가 있는 반면 속이 좋지 않은 상태에서 방귀가자주 나오는 이유라면 다양한 질병들을 의심해 볼수 있습니다. 일반적으로 소화하기 어려운 음식을 먹거나 특정 약을 복용하게 되면 방귀가 자주 나올수 있습니다. 아래 방귀가자주 나오는 이유에 대해 알아보고 과하면 어떤 질병을 의심할수 있는지 정보를 공유 합니다. 방귀가자주 나오는 이유 방귀가나와서 끼는경우 자연적인 현상일수 있습니다. 그런데, 이러한 방귀가 자신이 컨트롤 할수 없을만큼 자주 나오게 되고, 이것을 참다보니 속까지 더부룩하게 좋지 않은 경우가 발생한다면, 일단 소화에 대한 문제점이 발생한것으로 간주해야 합니다. 방귀를 끼어도 냄새가 나지 않는 사람이 있는반면, 몰래 끼는데 냄새가 독한 사..

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50대 60대 필수 남자 여자 영양제 추천

건강/비타민 보조식품 청풍태조 2023. 8. 12. 19:25

나이가 들면 돈보다 더 소중한 것을 인지하게 되는데, 그것은 바로 건강입니다. 50대 60대에 필수적으로 필요한 영양제와 50대 60대 남자 여자 필수 영양제 정보를 공유하고 제품을 추천해봅니다. 나이가 들면 부족한 건 채워주는 것이 젊게 사는 비밀이며, 건강하게 사는 방법이기도 합니다. 50대 필수 영양제 50대의 건강에서는 신진대사가 느려지기 때문에 심장병, 혈압, 혈당의 문제가 많이 발생하게 됩니다. 식단에서 충분한 칼슘을 섭취해야 하며, 섬유질을 충분히 섭취하고 있는지 고민하셔야 합니다. 50대에는 내장건강 및 심장건강, 당뇨병 위험이 급증하기 때문에 오메가3와 같은 영양제를 보충하는 것이 좋습니다. 오메가 3은 만성염증을 낮추는데 도움이 될 뿐만 아니라 수많은 건강상 이점이 있습니다. 40대부터..

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