건강 청풍태조 2025. 7. 27. 00:01
자다가 잡자기 종아리에 경련이 나서 통증을 느껴 잠에서 깨어날때 종아리 근육 뭉침 현상으로 쥐나는 이유가 무었 때문인지 알아보고 실제로 종아리 경련이나 쥐가나면 상당한 통증을 느끼게 되는데 이러한 통증을 완화하는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 자다가 종아리 경련 주기적으로 자주 종아리 경련이 일어나거나 쥐가 나면 나이가 드신분들은 노화로 인한 혈관 탄력이 줄어서 발생하는 경우 또는 하지정맥류가 원인이 될수 있습니다. 그러나 어느날 갑자기 종아리 근육 뭉침 현상으로 통증이 날때 평소보다 오래 서있거나 등산이나 자전거등 과도하게 운동을 했을 경우 발생할수 있습니다. 이러한 종아리에 경련이 일어나면 경련이 일어날때 상당한 고통을 느끼고 경련이 끝난후에도 걸으면 종아리 근육에 알이 베긴 것처럼 걸을때 ..
더 읽기
