건강 건강피부NEW 2023. 8. 12. 19:22
20대에 필요한 영양제는 별로 없지만, 40대에 필요한 필수 영양제는 다양하게도 많습니다. 한두가지가 아니기에 필자가 섭취하고 있는 나름 검증된 40대 필수 남자 여자 영양제를 추천 해봅니다. 목차 40대 필수 영양제 40대 필수 영양제 추천 오메가3 효과 저분자 피쉬 콜라겐, 비오틴 눈건강, 이명 유산균 기타 영양제 40대 필수 영양제 추천 남여 모두가 챙겨 드셔야 하는 필수 영양제는 나이가 들수록 멀티 비타민 미네랄 이라 생각 합니다. 젊을때는 특정 영양소가 부족할수는 있지만, 40대가 되면 몸이 만들어 내지 못하는 다양한 영양성분이 많아 짐으로 멀티 비타민 미네랄을 꼭 챙겨 먹는것이 좋습니다. 멀티비타민에는 비타민 B1, B2, C, B6, 비오틴, 판토텐산, 엽산, 나이아신, 칼슘, 아연등이 포진..
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건강 건강피부NEW 2023. 8. 10. 21:59
어금니에 때워 놓은 레진이 빠지는 경우나 딱딱한 음식을 씹고 어금니가 깨지는 경우가 있습니다. 이러한 경우 부위가 작으면 레진으로 때우게 되거나, 부위가 넓거나 깊으면 인레이로 덮어야 합니다. 이러한 어금니 인레이 레진 비용과 경험한 후기를 남깁니다. 어금니 깨짐 어금니가 깨어지는 경우가 살다보면 한번씩은 발생합니다. 이러한 경우 혀로 해당 부위를 느껴보면 시원하게 빵구가 나있거나 기존에 때워 놓은 레진이나 납땜이 빠져버린 경우 때문입니다. 이런경우 더이상 해당 부위가 나빠지지 않도록 최대한 빠르게 치과를 방문해야 하는데, 이것을 그냥 방치하는 경우 깨짐 부위가 더 깨지거나 썩게 되는 경우가 있습니다. 오랜기간 방치하는 경우 신경부위까지 썩어 신경치료를 해야하는 경우도 발생하니 꼭 치과에가서 바로 치료를..
건강 건강피부NEW 2023. 8. 7. 21:50
어느순간 갑자기 눈안에서 검은 물체가 보인다. 이게뭐지 큰일난것처럼 자꾸 신경이 쓰입니다. 그런분들은 대다수가 눈에 뭐가 보여요 하면서 네이버나 다음에 검색을 시작합니다. 심리적인 걱정이 되면서 사람들은 이러한 정보를 검색하게 되기 때문입니다. 어느날 갑자기 눈안에서 검은물체가 눈을뜨고 있는데도 앞에 떡하니 점처럼 보입니다. 눈을감고 눈동자를 ,우로 돌려도 눈동자와 반대로 움직이며, 자세히 보기위해 형광등을 쳐다보며 눈을 여기저기 돌리니 검정 점뿐만 아니라 실색으로 꼭 지렁이 나 우리가 과학 현미경으로 보면 작은 벌레같이 보이는 현상이 비문증입니다. 눈에 뭐가 보여요 비문증을 인지하게 되면 언제부터 이런게 있었지, 자꾸쳐다보다 보니 그옆눈도 이런 실지렁이 같은 점이 보입니다. 큰병이구나 하며 그즉시 사람..
인터넷 통신/티스토리 건강피부NEW 2023. 8. 4. 21:46
티스토리를 운영하는 사람들이 티스토리를 떠나는 이유를 아래 내용만 보면 대략 이해하실거라 생각 합니다. 해당 블로그가 아니지만 제가 운영하고 있는 2차도메인 블로그를 예를 들어 이야기 해보겠습니다. 티스토리 수익 자체광고 이후 반에 반토막이 더나고 있는 상황에 대한 절망을 알려 봅니다. 티스토리 수익 자체광고 이후 티스토리가 6월 말부터 자체광고를 시작했습니다. 말만 자체광고지 애드센스 광고를 삽입하여, 우리가 가지고 있는 애드센스 계정까지 나락으로 가게하는 어처구니 없는 상황을 현재 전개 하고 있습니다. 이로 인하여 무효클릭과 같은 다양한 문제로 인해 애드센스 계정이 광고 정지가 되는 사람들이 늘어나고 있으며, 애드센스 계정은 정말 민감한데, 그러한 계정을 함부로 건드리니 수익이 거이 잡히지 않거나, ..
생활정보 건강피부NEW 2023. 8. 2. 23:22
최근 바이러스로 인하여 많은 사람들이 심장에 문제가 있는 건 아닌지 또는 가슴 두근거림으로 심전도 심장 초음파 검사를 받아 보는 사람들이 늘어나고 있습니다. 어떤 사람은 보험처리가 되고 누군가는 비급여가 되어 비용을 지불하는데 아래 그에 따른 내용을 알아보겠습니다. 목차 심장 초음파 비급여 비용 심전도 검사 초음파 검사 가격 심장 초음파 비급여 비용 저같은 경우 심장 초음파 비용이 비급여가 되어 검사비용 13만 원을 보험 처리 없이 지불하였습니다. 제가 비급여가 된 까닭은 백신 접종 이후 1달이 지났는데도, 자고 일어나면 심장이 무겁고, 조금 무리하게 움직이면 숨이 차서 심장 관련 병원을 찾았습니다. 간호사에게 주사 맞고 난후 심장이 예전처럼 좋지 않은 것 같아 심장초음파를 받으러 왔다고 이야기했습니다...
생활정보 건강피부NEW 2023. 8. 1. 23:13
많은 사람들이 선물을 할때 발렌타인 17년산과 21년산을 선물하곤 합니다. 위스키를 좋아하는 사람들이 즐겨 마시는 발렌타인은 문안한 느낌을 주며, 특정한 자리에서 안정됨과 품격을 이야기 하기도 합니다. 이러한 발렌타인 17년산과 21년산 가격에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 발렌타인 17년산 가격 가까운 지인들끼리 자주 집에서 자주 마실수 있는 적당한 가격대의 위스키입니다. 12년산은 조금 약한거 같고 17년산 정도면 한병으로 이런 저런 이야기 하며 서로간의 이야기를 나눌수 있는 좋은 알코올 임에는 틀림없습니다. 발렌타인 17년산 가격은 면세점에서 사는것과, 일반 주류점, 또는 백화점에서 사는 금액대가 조금씩 다름니다. 아시다시피 백화점은 정말 비싸구요. 면세점이라면 17년산보다는 21년산을 사시라고 ..
건강 건강피부NEW 2023. 7. 30. 20:27
임플란트를 하거나 잇몸을 절개해서 뼈이식을 해야할때 비용이 얼마 들어가는지 궁금할 경우가 있습니다. 임플란트 삽입시 임플란트 비용 외 뼈이식을 치조골 이식이라고 하는데 별도의 비용이 청구가 되며, 통증은 얼마 정도인지 개인적 경험으로 알려 드릴게요. 임플란트 뼈이식 비용 임플란트를 할때 뼈이식을 하는 이유는 부족한 뼈를 채우기 위해 치조골 이식을 하게 됩니다. 이러한 경우 임플란트 비용외에 뼈이식 비용이 추가가 되는데, 예전에 뼈이식 비용은 30만원을 치과에서 추가 시켰습니다. 올해 2023년에 임플란트 윗쪽 어금니를 하게 되면서 뼈이식을 하게 되었는데 기존 30만원에서 이제는 올라서 그런지 40만원의 뼈이식 비용이 청구 되었습니다. 치과에 따라 아직 뼈이식 비용을 30만원에 받는곳도 있지만 비용이 어느..
건강 건강피부NEW 2023. 7. 26. 21:10
여름철 불청객 땀띠 시즌이 다가 왔습니다. 특히 성인 땀띠는 참을수 없을 만큼 가렵고, 긁다가 피가 나는 경우도 많이 있는데, 이런 성인 땀띠에 효과적인 연고와 파우더를 추천 해드리겠습니다. 땀띠 예방 치료는 아래와 같은 방법으로 하시면 됩니다. 성인 땀띠 연고 솔직하게 말하고 싶네요, 성인들 땀띠가 나서 이런 저런 연고를 많이 바르는데, 솔직히 저는 발라봐도 큰 효과가 없습니다. 이미 땀띠는 나서 가려운데 연고 바른다고 큰 효과가 없었습니다. 그럼에도 성인 땀띠 연고를 찾으신다면, 리도맥스 정도로 아이들 기져귀 발진에도 사용하기 때문에 독하지는 않을겁니다. 처방전 없이 약국에가면 5-6천원으로 구입이 가능합니다. 성인 땀띠 파우더 개인적으로 부위에 따라 다르지만 등이나 겨드랑이와 같은 옷으로 감추어져 ..
생활정보 건강피부NEW 2023. 7. 23. 10:38
아파트가 10년이 넘어가니 화장실뿐만 아니라 여러 군데 수리가 필요하게 되었습니다. 그중 화장실 변기가 금이가고, 벽면 타일이 떨어질 것 같은 문제가 있어, 아파트 30평대 화장실 2개 중 1개에 대한 화장실리모델링 비용과 기간 그리고 소비자가 궁금해하는 사항을 알려 드릴게요. 화장실리모델링 비용 필자 또한 아직 화장실리모델링을 하지 않았고, 다만 화장실 리모델링을 실시할때 최상급은 아니더라도 어느 정도 중 상급으로 진행하고자 하기 때문에 대략적으로 깔끔한 심플한 느낌의 화장실리모델링 비용을 공유합니다. 디테일하게 이야기는 아직 화장실 비용이 정확하게 나오지 않았기 때문에, 저처럼 대략적으로 화장실 리모델링 비용이 얼마나 나올지 궁금한 분들에게 대략적이지만 저와 같은 소비자가 궁금해하는 정보를 공유합니다..