자율신경계 이상 증상 치료 원인

요즘 들어 기분이 우울하거나, 화를 잘 내고 무기력한 느낌이 든다면, 또한 스트레스를 많이 받아 소화기 관련 문제 속 쓰림 답답함과 같은 증상이 나타나며, 자율신경계 이상 증상을 체크해 볼 필요가 있습니다. 특히 갱녀기 여성, 아이들이 방학한 학부모님들 자신의 자율신경계 이상 증상이 있는지 알아보고 치료 방법에 대하여 알려 드릴게요.

 

자율신경계 이상

자율신경계

 

자율신경계는 자동 신체 기능을 제어하는 신경이 손상될때 발생할 수 있으며, 혈압, 체온조절, 소화, 방광기능, 성기능까지 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

몸 전체의 신경 네트워크인 자율신경계는 호흡이나 심장 박동과 같이 생각지 않아도 알아서 하는 일이며, 늘 활성화되어 있기에 살아가기 위한 기본 몸의 세팅이라고 생각합니다.

 

즉 생존에 필요한 신체의 자동기능을 제어하는 전체 신경계의 일부분이며, 우리가 잠들고 움직이는 동안에도 자율신경계가 알아서 뇌가 관리하는 과정입니다. 이러한 자율신경계에 이상이 생긴다면 아래와 같은 다양항 기능들이 문제가 생기게 됩니다.

 

 

신경계 이상

자율신경계 이상

 

자율신경계는 각각의 고유한 역할을 하는 부분이 을 3가지로 나누어져 있습니다. 교감, 부교감, 장신경계로 나누어져 있으며, 각자에 대한 설명은 아래를 참고하세요.

 

• 교감 신경계 - 스트레스나 위험할 때 도움이 되는 신체 프로세스를 활성화하고 투쟁과 도피를 반응 담당
• 부교감 신경계 - 교감 신경계의 반대되는 역할을 하고 휴식 및 소화등을 담당합니다
• 장 신경계 - 신체가 음식을 소화하는 방법 등을 관리합니다

 

자율신경계 이상은 자율신경이 손상될 때 발생하며, 이러한 상태를 자율신경병증 또는 자율신경실조증이라고 합니다. 이러한 장애는 경미한 것부터 생명에 위협이 되는 사항까지 다양합니다. 보통 일시적 이여서 다시 되돌리수 있지만, 만성적이거나 장기적이면 시간이 지남에 따라 계속 악화될 수 있습니다.

 

 

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자율신경계 이상 증상

 

자율신경기능에 이상이 생기는 경우 손상의 위치에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 제2형 당뇨병과 같은 상태에서는 신체의 여러곳에서 손상이 발생할수 있습니다. 아래는 일반적으로 나타날수 있는 자율신경계 이상시 나타나는 증상입니다.

 

• 일어설 때 어지럽거나 쓰러짐
• 소화가 잘 안 됨, 위의 마비
• 심장박동 문제
• 변비, 요실금
• 성기능 장애
• 땀을 흘리거나, 흘리지 않음
• 뜨거운 것을 참기 힘듦

 

운동 후 심박수가 줄어들지 않고 땀을 많이 흘리거나 흘리지 않으며, 식욕부진, 팽만감 설사 변비 및 삼키기 어려운 소화장애, 요실금, 방관문제와 같은 비뇨기과적 문제가 발생할 수 있습니다.

 

또한 동공의 반응이 느려 밝은 곳에서 어두운 곳으로 이동시 적응하기 어렵고 운전 시 야간 운전이 더 잘 보이는 경우, 갑작스러운 혈압 강하로 인한 기립 시 현기증이나 기절을 경험할 수 있습니다.

 

 

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지율신경계 이상 원인

 

건강상태로 인해 자율신경계 이상이 발생할 수 있습니다. 또한 심한 스트레스로 인해 발생할수 있으니, 스트레스를 관리하고 면역성을 높일 필요가 있습니다.

 

 

면역체계가 신경을 포함한 신체 일부를 공격하고 손상시키는 자가 면역질환등이 대표적이며, 암 치료에 사용되는 일부 특정약물로 인해 자율신경계 이상이 올 수 있습니다.

 

• 당뇨병
• 불규칙한 단백질 축적
• 자가 면역 질환 및 염증
• 종양 및 암치료 특정 약물
• 특정 유전 장애
• 감염 특정 박테리아 및 바이러스
• 독과 독소(수은 및 납등)

 

신경계 치료

자율신경계 이상 치료

 

대부분의 사람들은 자율신경계 이상을 병원에서 검사하다가 우연히 알게 됩니다. 자율신경계 문제로 병원을 방문한 것이 아니라, 다른 질병을 치료하기 위해 왔다가 현재 자신의 상태를 알게 됩니다. 아래와 같은 검사 시 문제를 알게 될 수도 있습니다.

 

• 혈액검사
• 심전도, 뇌파도
• 신경 전도검사
• 유전자 검사
• MRI

 

자율신경계 이상 치료는 근본적인 질병을 먼저 치료를 합니다. 신경을 손상시키는 질병이나 상태를 관리하고, 당뇨병이 신경 손상을 일으키는 경우 손상이 진행되는 것을 방지하기 위해 혈당을 엄격하게 제어합니다.

 

 

절반이상 자율신경계 이상의 근본적인 원인이 발견되지 않기에, 자율신경계 이상 증상을 완화하기 위해 신체의 어떤 부분이 신경 손상이 가장 큰 영향을 받는지 결정하여 특정 증상을 관리합니다.

 

 

1. 소화기 관련

• 다이어트 변화
• 위를 비우는데 도움 되는 약물
• 변비 완화 약물
• 설사 완화 약물

 

2. 비뇨기 관련

• 방광 재훈련
• 방관증상 관리하기 위한 약물
• 방광을 비우기 위해 요도를 통해 튜브 삽입

 

3. 성기능 및 심장 박동 관련

• 발기에 좋은 약물
• 외부 진공펌프
• 고염분 고액식단
• 압축의류
• 혈압을 높이는 약물
• 심장박수를 조절하는 약물

 

땀을 많이 흘리는 경우 땀을 줄이는 약을 처방할 수 있으며, 위와 같은 방법으로 자율신경계 이상 증상을 치료할 수 있습니다. 자율신경계 이상이 생기기 전 신경계 손상을 예방하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

 

균형 잡힌 식사를 해야 하고, 비타민B12가 부족하면 자율신경계를 손상시킬 수 있으니 적당한 보충제로 보충하는 것도 좋습니다. 또한 약물이나 알코올의 남용은 자율신경계가 손상될 수 있습니다.

 

제2형 당뇨병이 있는 경우 특히 자율신경계 이상을 체크해야 하며, 적당한 신체활동과 체중관리를 해야 합니다. 이상으로 자율신경계 이상 증상 치료 원인 포스팅을 줄입니다.

 

 

▣ 초등학생 학부모 어머님들

나이가 들어 갱년기가 오는 여성분들 또한 자율신경계 이상을 주의해야 하지만, 요즘 말 안 듣는 초등학생 학부모 어머님들이 아이들 방학 때가 되면 스트레스로 인해 면역성이 많이 떨어져서, 자율신경계에 문제가 생기는 분들도 더러 있습니다.

아이들은 원래 말을 안 듣는 게 정상입니다. 내 아이만 그런 게 아니오니, 마음을 비울건 비워야지, 건강이 나아집니다. 방학기간 동안 아이와 전쟁을 하시는 어머님들의 스트레스가 줄기를 바라면 이만 줄입니다. 면역성에 좋은 제품이나 방법입니다.

 

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