건강/비타민 보조식품 청풍태조 2024. 11. 29. 21:10
저희 집은 유산균은 꼭 챙겨 먹으며 서로 좋아하는 유산균 브랜드가 달라서 각자 유산균 제품을 구입해서 먹고 있습니다. 그중 저는 다이어트가 시급해서 유산균도 다이어트 유산균 제품으로 뉴트리코어 메타바이옴 V2 다이어트 유산균을 섭취하고 있습니다. 이러한 메타바이옴 V2 효과에 대한 후기를 남겨 봅니다. 다이어트 유산균 다이어트 유산균이라고 치면 알약으로 된 것부터 가루, 마시는 액체까지 다양한 종류의 다이어트 유산균이 존재합니다. 저는 뉴트리코어 제품을 믿고 구매하는 사람으로서, 다이어트 유산균 V2 제품을 구입해서 지속적으로 먹고 있습니다. 물론 중간에 다른 유산균도 먹어 보았지만, 딱히 비슷한 가격대의 제품들은 효과가 큰차이는 없었습니다. 이왕 유산균을 먹을 때 체지방 감소에 도움이 되고 유산균 증..
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건강/비타민 보조식품 청풍태조 2023. 8. 12. 19:25
나이가 들면 돈보다 더 소중한 것을 인지하게 되는데, 그것은 바로 건강입니다. 50대 60대에 필수적으로 필요한 영양제와 50대 60대 남자 여자 필수 영양제 정보를 공유하고 제품을 추천해봅니다. 나이가 들면 부족한 건 채워주는 것이 젊게 사는 비밀이며, 건강하게 사는 방법이기도 합니다. 50대 필수 영양제 50대의 건강에서는 신진대사가 느려지기 때문에 심장병, 혈압, 혈당의 문제가 많이 발생하게 됩니다. 식단에서 충분한 칼슘을 섭취해야 하며, 섬유질을 충분히 섭취하고 있는지 고민하셔야 합니다. 50대에는 내장건강 및 심장건강, 당뇨병 위험이 급증하기 때문에 오메가3와 같은 영양제를 보충하는 것이 좋습니다. 오메가 3은 만성염증을 낮추는데 도움이 될 뿐만 아니라 수많은 건강상 이점이 있습니다. 40대부터..
건강/비타민 보조식품 청풍태조 2023. 6. 7. 19:33
비오틴은 탄수화물과 지방 및 단백질을 에너지로 변화시키는데 중요한 역할을 하고, 신체의 세포가 잘 기능하도록 도와줍니다. 우리가 알고 있는 비오틴은 탈모에 효과적이고, 손톱 및 피부에도 효능이 있다고 알려져 있습니다. 아래 비오틴과 관련된 탈모 효능 및 효과에 대한 정보를 공유합니다. 비오틴이란? 비오틴은 우리의 신체가 탄수화물, 단백질 및 지방에서 에너지와 영양분을 얻는데 필요한 필수 비타민B입니다. 비오틴은 피부, 머리카락, 눈, 간 및 신경계를 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다. 비오틴 탈모 효능 비오틴은 모발 성장에 도움이 될 수 있다는 다양한 추측성 이야기가 나오고 있습니다. 그러나 이와 관련된 연구 분석에 따르면 결핍을 가지고 태어난 사람들을 제외하고는 모발 건강을 개선하기 위해 비오틴 보충제..
건강/비타민 보조식품 청풍태조 2023. 5. 26. 22:00
우리나라는 특히 비타민 비군에 대해서 과할 정도로 많은 비타민들을 섭취하고 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 비타민 보충제를 섭취할 필요가 없으며 건강하고 균형 잡힌 식사를 통해 모든 비타민과 미네랄을 섭취할수 있습니다. 그럼에도 비타민 비군 효능과 미네랄 영양제 부작용 을 알려 드릴게요. 목차 비타민 비군 비타민 비군 효능 비타민 미네랄 부작용 비타민 비군 비타민 비군에 관한 다양한 비타민 들이 존재 합니다. 일반적으로 우리가 알고 있는 비타민 들은 비타민 A부터 K까지 정말 다양하기에 이에 따른 간단한 설명을 아래에 종류와 함께 알려 드리도록 하겠습니다. 비타민 종류는 아래와 같습니다. 비타민 A 비타민 B6 비타민 B12 비타민 C 비타민 D 비타민 E 비타민 K 비타민 비군( 티아민, 리보플라빈..
건강/비타민 보조식품 청풍태조 2023. 5. 5. 12:05
운동만으로 다이어트하기 무언가 부족해서 약국에서 구입하게된 그린스토어 슬림 라이컷 다이어트 효과에 대한 후기를 간략하게 알려 드릴게요. 살을 빼는데는 다양한 방법이 존재하며, 운동과 보조제 조합이 개인적으로 괜찮아 추천 해봅니다. 과연 그린스토어 슬림 라이컷은 효과가 있었을까요. 그린스토어 슬림 라인컷 요즘 비만이 모든병의 출발점이라는 그말이 와닿아, 살을빼기 위한 운동을 시작했습니다. 그런데 운동만으로는 효과적으로 살이 빠질수 없다는 이야기도 많고, 실제로 운동만 했는데 큰효과가 나지 않았습니다. 그래서 사람들이 추천하는 다이어트 보조제, 또는 운동후 함께 먹으면 좋은 보조식품들을 찾아봤는데, 유명한것은 가격이 너무 비싸더군요. 약국 가는 김에 약사님과 이야기 했더니 그린스토어 슬림 라인컷도 비타민과 ..
건강/비타민 보조식품 청풍태조 2023. 2. 27. 19:17
나이가 들면서 전립선 건강에 문제가 생기는 사람들이 많이 있습니다. 이런 저런 전립선 영양제를 알아보다가 트루포뮬러 비아노스 맥스 제품을 알게 되었고, 어떠한 효과가 있는지 주성분은 어떤것인지 알아보고 구입하게 되었습니다. 아래 트루포뮬러 비아노스 맥스 제품에 대한 정보를 공유 합니다. 트루포뮬러 비아노스란? 건강기능성 식품으로써, 남성의 전립선 건강과 지구력 증진에 도움이 되는 제품입니다. 젊을때는 전립선 관련 문제를 생각도 하지 않았지만, 나이가 들어갈수록 소변을 볼때나 소변을 참기 힘드는 문제가 생깁니다. 소변을 볼때 시원하게 나오지 않고 남은 느낌이 들거나 가늘게 나올때 전립선 기능에 문제가 있나 이런 생각을 하게 됩니다. 별다른 문제가 없는데 이러한 증상이 나타난다면 전립성 건강을 위해 트루포뮬..