이석증 원인 증상 음식 치료법

나이가 들면 노화로 인하여 이석증을 호소하는 사람들이 늘어납니다. 갑자기 이석증 증상이 나타날때 원인은 무었 때문이고 이런 경우 어떤 치료법이 있는지 이석증에 도움이 되는 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

이석증 원인

이석증은 현기증과 어지럼증이 동반되고 심한 경우 불안정함과 메스꺼움의 증상을 동반하게 됩니다. 이석증 현상은 노화로 인하여 65세 이상의 어르신들 에게서 흔하게 나타날수 있습니다.

사람의 내이 내부에는 체액으로 가득 차있는 여러개의 관이 있으며, 이관은 서로 다른 각도로 배열되어 있습니다. 머리를 움직이면 이 관안의 체액이 움직이며 어떤 방향으로 움직일지 정확하게 알려 줍니다.

이러한 관에서 작은 탄산칼슘인 이석 결정이 관안에서 떨어졌을때 발생하며 이로 인하여 균형이 무너져 어지러움과 현기증을 느끼게 됩니다. 보통 이러한 결정은 퇴화로 인해 많이 발생 합니다.

머리의 부상이나 놔화, 내이 질환으로 발생할수 있지만, 장시간 불편한 자세로 잠을 자거나 특정 야굴, 탈수증으로 인하여 이석증이 발생할수도 있습니다.

그외 알레르기나 만성산 역류 및 감기, 바이러스, 독감과 같은 원인으로 유스타키오관 기능에 염증을 일으켜 발생할수 있습니다.

이석증 증상

이석증 증상은 어지러움과 현기증을 동반하지만 귀에서 울리는 이명같은 소리 및 딱딱 거리는 소리를 느낄수 있습니다. 또한 무언가 막힌것 처럼 꽉차는 충만감과 귀에서 이상한 느낌의 감각을 느낄수 있습니다.

이석증 음식

이석증에 좋은 음식과 성분은 비타민이 많이 들어간 성분의 음식을 섭취하는게 좋습니다. 보통 마그네슘, 비타민 C, D, B12, 칼륨, 생강 등이 들어간 음식이 좋습니다.

이석증에 좋은 음식은 위와 같으며, 카페인이 들어간 음료나 알코올, 나트륨 함량이 높은 음식은 피하는것이 좋습니다. 보통 나트륨 섭취를 줄이고 물을 많이 마시면 이석증 증상을 완화 시킬수 있습니다.

이석증 치료법

갑자기 나타나는 이석증 치료법은 일단 너무 어지럽거나 메스꺼울때 잠시 편안하게 앉아서 쉬거나 누워서 쉬는것을 추천 하며, 약간 완화가 된 경우는 가까운 이비인후과를 방문하면 의사가 어지럼증이 나타나지 않도록 일단 이석증을 맞추어 줍니다.

병원에 가지 않아도 하루정도 편안하게 누워서 쉬면 상태가 많이 좋아집니다. 병원에가면 의사가 카날리스 재배치를 위해 머리 위치를 조정하고 간단하게 맞추어 줍니다.

드물게도 이석 재위치 시술이 효과가 없는 경우 시간이 해결을 해주기도 합니다. 이석증은 한번 발병하면 자주 계속 발병할수 있지만 너무 걱정하지 않아도 됩니다. 이상으로 이석증 원인 증상 음식 치료법 포스팅을 줄입니다.

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