자율신경실조증 여자 원인 치료 완치

젊을땐 몰랐는데 나이가 들어가면서 심장이 두근거리거나 불면증과 같이 밤에 잠을 제대로 이루지 못하고 신경이 민감해져 있는 원인이 자율신경실조증 증상이라고 합니다, 이런 자율신경실조증 여자 증상과 원인 치료하면 완치가 가능한지 알아 보도록 하겠습니다.

 

자율신경실조증

자율신경실조증 이게 뭐지?

 

 

자율신경실조증은 자율신경 기능을 교란시키는 신경계 질환으로 보시면 되고, 혈압이나 심박수와 같은 자율신경 기능을 방해 합니다. 자율신경실조증으로 몸의 기능이 제대로 작동하지 않아 여러가지 심각한 증상을 나타낼수 있으며, 이러한 증상은 대부분 제대로 관리하면 관리가 가능 하지만 치료가 쉽지는 않습니다.

 

만약 여러분에게 자율신경실조증이 있다면 자율신경계 과정중 무언가 하나가 제대로 작동하지 않고 있다는 것이며, 여기에 흉통, 기분의 변화, 피로, 현기증, 불면과 같은 다양한 증상들이 포함이 됩니다.

 

 

여자 자율신경실조증

여자 자율신경실조증 흔한가요?

 

 

여자뿐만 아니라 나이가 50세에서 60세 사이 비교적 흔하게 나타나며, 살아가면서 어느시점에 몸을 너무 혹사하거나 스트레스를 많이 받으면 젊은 나이에도 자율신경실조증이 나타날수 있습니다.

 

이러한 자율신경실조증은 원발성으로 다른 원인 없이 발생하거나, 어떤 조건으로 인하여 발생할수 있습니다. 즉 원발성은 유전적으로 발생하는것이며, 어떤 조건으로 인하여 발생하는 자율신경실조증은 약물이나, 병, 뇌종양, 기립성 저혈압, 2형당뇨병등 그원인은 수십가지가 넘습니다.

 

최근 20대에서 40대 직장인 여성들과 40 ~50대 갱년기 전후 여성에게서 빈번하게 발생하고, 대인관계로 인한 다양한 스트레스, 육아, 업무등 수면부족과 생리전, 임신 출산후, 폐경기 전후 호르몬의 변화 및 철분, 비타민 만성 결핍, 심리적 민감성으로 불안감으로 인하여 여자들에게 더 흔하게 발생할수 있습니다.

 

 

자율신경실조증 여자 증상

• 잠을 자도 피곤함, 만성피로
• 가슴이 이유없이 두근거림
• 생리주기마다 감정 기복이 심하고 불면증이 심해짐
• 속이불편하고, 장이꼬이거나 설사
• 갑자기 어지럽거나, 기립성 저혈압
• 손발 저림, 저혈당 느낌
• 인지 장애
• 성기능 장애
• 눈에 보이는 떨림과 내부 떨림
• 호흡곤란, 호흡불규칙
• 비정상적인 홍조, 체온, 발한
• 두통
• 혈기증, 실신
• 방광조절장애
• 가슴이 조이는 듯한 불안감

 

자율신경실조증 치료

자율신경실조증 치료 완치

 

 

자율신경실조증은 치료할수 있는 방법은 있지만 증사의 완화일뿐 완변한 완치라고 말하기는 힘이 듭니다. 증상에 따라 식단을 바꾸거나, 수분을 충분히 섭취하는게 좋습니다.

 

약물이나 의료치료로 인하여 자율신경실조증이 발생하는 경우, 해당 약물 복용을 중단하거나 치료를 억제하는것이 가장 우선시 됩니다. 일부의 형태의 자율신경실조증은 일시적일수 있지만, 일반적으로 평생 시족되는 질환이라고 보시면 됩니다.

 

사람에 따라 같으 증상을 가지고 있지만 누군가는 자주 증상이 나타나고 어떤 사람은 몇년에 한번 나타날가 말가 하는 정도로 사람마다 차이가 심할수 있습니다.

 

이러한 자율신경실조증은 예측할수도 없고, 예방하거나 발병 위험을 낮추는것이 불가능 합니다. 아래는 자율신경실조증 치료하는데 도움이 되는 내용들 입니다, 참고하세요.

 

• 술은 삼가하세요
• 수분을 충분히 섭취
• 권장하는 소금량을 섭취
• 수면과 휴식을 충분히 취해야 함
• 스트레스 관리
• 적절한 체중을 관리
• 더운곳을 피하기
• 너무 오랫동안 앉아있거나 서있지 않기
• 카페인 섭취 적당히
• 처방된 약복용, 보충제는 의사와 상의

 

유발 원인

자율신경실조증 유발 원인

 

자율신경실조증을 예방할수는 없지만, 술을 마시거나, 너무 땀을 많이 빼는 탈수 및 스트레스를 받는 일을 줄이고, 몸에 꼭 끼는옷을 입거나 더운 환경에서 생활하지 않도록 하는것이 좋습니다.

 

또한 벤조디아제핀 이나 오피오드와 같이 신경계 활동을 늦추는 약물은 주의가 필요합니다. ANS의 신경이 제대로 작동하지 않으면 일종의 자율신경실조증이 발생할수 있습니다.

 

혹시나 밤에 잠을 잘이루지 모해서 피곤하거나, 신경이 민감해서 가족들에게 독한말을 퍼붓거나 짜증을 많이 내시는분, 가끔 심장이 두근거리고 우울한 느낌이 들때가 있으면 일단 병원을 방문해서 자율신경계에 문제가 있지는 않은지 확인을 해보는게 좋습니다.

 

 

자율신경계 이상 증상 치료 원인

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뇌혈관질환 전조증상 원인

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